סדנאות
סדנאות בריאות לכל דורש:
העשרה והעצמה בריאותית שתשפר את איכות החיים!
הסדנאות שלנו נועדו להעניק ידע חשוב ומעשיר בנושאי בריאות ורפואה לקהל הרחב. אנו מציעים סדנאות בריאות מותאמות אישית, לכל קהל יעד – בתי ספר, ועד עובדים, חברות וארגונים. כל סדנה מועברת על ידי מדריכים מקצועיים ומנוסים, ומכילה תכנים שמסייעים למשתתפים לשפר את אורח חייהם ולשמור על בריאותם בצורה מושכלת ונכונה. הסדנאות בנושאי הבריאות נבנות במיוחד לכל חברה או ארגון ומותאמות אישית לצרכים הספציפיים של הקהל. בין אם מדובר בחברה עסקית, מוסד חינוכי או קבוצה ארגונית, אנחנו מבטיחים תוכן רלוונטי ומעשי.
ידע זה כוח!
מה תלמדו בסדנאות?
עקרונות לשמירה על אורח חיים בריא: תזונה נכונה, פעילות גופנית, ושינה מספקת.
הדרכה על ניהול סטרס ושיפור הבריאות הנפשית.
כלים למניעת בעיות בריאותיות כמו מחלות לב, סכרת, וכולסטרול גבוה.
עקרונות בריאותיים למניעת פציעות ושמירה על בריאות הגב והמפרקים.
חשיבות מניעת מחלות כרוניות ושמירה על בריאות לאורך זמן.
טיפים להתמודדות עם אתגרים בריאותיים יום-יומיים ושיפור איכות החיים בעבודה ובחיים האישיים.
למי זה מתאים?
הסדנאות שלנו מיועדות לכל קהל יעד, כולל:
